Att surfa runt på olika lopps hemsidor är också en inspiration!

Oj, svår fråga. Jag har en ganska sportig släkt (orienterare och skidåkare) så att träna har alltid kommit naturligt, det är liksom något man bara gör oavsett. Fast just löpning började jag träna lite mer "planerat" för några år sedan när jag blev senior och fick längre banor på orientering. Så att träna för att orka tävla är väl huvudmotivationen skulle jag nog säga. Springer lite terränglopp också. Har ett par som jag sprungit flera år och kan jämföra tider på vilket är roligt! Det ger ju motivation för att träna hårdare och slå sina tidigare tider också.

Att kolla ikring på internet och läsa om hur andra tränar och kanske hitta något pass eller upplägg att testa kan också vara motiverande när jag har lite idétorka. GPS-klockan är också något som gjort det roligare att springa, ibland kan jag ge mig ut på rundor bara för att se hur långa de är, haha. Sedan gillar jag att knata ikring och bara se mig omkring också, så ibland kan det räcka som motivation 🙂

Jag springer för att jag älskar det, så min inspiration är jag själv. Jag blir lugn och glad av det och mår mycket bättre efter en joggingtur. Vill jag inte, gör jag det inte, vill jag springa, gör jag det. 😉

MarathonEmma :) http://www.marathonemma.se/

Heja, heja! har funkat bra för mig med, har streckläst den två gånger (med typ ett års mellanrum) och båda gångerna ville jag ut och springa direkt efteråt. Men att läsa Runner's World fungerar också väldigt bra, bara känslan av att det finns andra personer där ute som också gillar att springa hjälper (alla mina vänner, inklusive mig själv, är nördar, så det är inte särskilt sportiga människor jag umgås med och därför behöver jag bli påmind om det ibland :P). Sen följer jag ett gäng "fitblrs" dvs fitness-inspirerade tumblrbloggar. De som jag valt har mest fokus på löpning och hälsosamt ätande, så det är en nice blandning av bilder på folk i träningskläder, nyttig mat, och typ inspirerande naturbilder på ställen man önskade man kunde springa på. Ibland inspirerar iofs en dålig dag också. Har haft några dagar de senaste veckorna när jag varit på ett så fruktansvärt dåligt humör att jag bara längtat tills jag får gå ut och springa, eftersom man alltid känner sig bättre efteråt. Men, eh, det är svårt att använda det som inspiration i längden. :P

(Och enda sedan jag hittade iFokus för ett och ett halvt år sedan har jag väntat på en sån här sida, så jag hoppas den ska vara inspirerande med!! :P)

Sarah Reinertsen, kan hon genomföra Ironman med ett protesben, så kan jag lunka fram åtminstone som har alla benen i behåll. http://www.alwaystri.com/

Utsöndrandet av lyckoendorfinerna är det som jag främst är ute efter. Jag har brist på dem och blir lätt deppig därför gör jag det mest för mig själv och för att må bra. Bra musik inspirerar mig förstås också att ta i mer speed metal är en favorit i just löpspåret.

Att ha ett mål att sikta mot inspirerar och motiverar mig, och även att sitta hemma och leta bra musik till min spring-lista. Ser att boken Heja Heja bara kostar 45 kronor på bokus, måste nog beställa den nästa gång jag beställer studentlitteratur 😃