Övrigt löpningsrelaterat

Var går gränsen mellan jogging och löpning?

2014-11-19 21:34 #0 av: Michaela-N

Vid vilken hastighet tycker ni man övergår från jogging till löpning? Ler


Anmäl
2014-11-19 22:01 #1 av: Lazzie_

Jogging för mig är när man springer långsammare än "flåstempo" (alltså i ett lugnt och bekvämt tempo) och det skiljer ju från person till person. Så någon speciell hastighetsgräns mellan jogging och löpning tycker jag inte att det går att sätta.

Anmäl
2014-11-20 21:48 #2 av: MagArne

Det får en pulsmätare avgöra. Säg att du har 165 i puls när du löper och 150 när du joggar. Nu är ju detta individuellt men precis som #1 säger.

Anmäl
2014-12-05 15:10 #3 av: Janne64

Det är upp till dig, kalla det vad du vill.

Att pulsen skulle vara en måttstock håller jag inte med om, lågintensiv löpning i snacktempo görs på puls runt 140 och de kallas inte jogging för det.

Anmäl
2014-12-05 16:01 #4 av: MagArne

#3 Vad är skillnaden på lågintensiv löpning och jogging då? Då du säger att det inte är samma sak.

Anmäl
2014-12-05 17:30 #5 av: Ellociraptor

Jag har hört någonstans att gränsen går mellan minuter per kilometer??? Minns verkligen inte var, men har för mig att det var typ runt 6 min/km som gränsen gick. Dock har jag ingen källa på det. Jag tror egentligen det bara är en smakfråga: joggning är obviously lite långsammare (man joggar ju inte direkt ett hundrameterslopp), men var exakt gränsen går tror jag är olika från person till person.

Anmäl
2014-12-05 17:35 #6 av: Michaela-N

#5 Man löper ju inte ett 100-meterslopp heller, man sprintar ;)


Anmäl
2014-12-05 17:42 #7 av: Ellociraptor

#6 Neee, man springer. :P Wiki verkar använda löpa, sprinta och springa som synomer för den distansen om inte annat. http://sv.wikipedia.org/wiki/L%C3%B6pning_100_meter

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.